今天要记一件小事——陪孩子写作业、检查作业。
陪伴孩子，每天的检查作业，是和孩子的交流内容之一。每次都会因为孩子的作业问题，态度恶劣或者语气生硬，事后又后悔不已，仿佛形成恶性循环，怎么也改不掉。
最近在读自控力，我觉得对我还是有影响的。早上起床和晚上临睡前我会有意识地专注于呼吸，关注身体在一“呼”一“吸”间的感觉。这个过程虽然很短暂，也没发现有任何效果。但是，今晚在检查作业的时候，我的态度不自觉的发生了改变。我没有和孩子恶声恶气的说话，自己一下子意识到了问题，转换了态度，和孩子一起改好了错题，没有唠叨也没有催促，孩子很自觉的在写作业。
陪伴结束，孩子上床睡觉后，我坐在这里开始回顾整件事情，觉得是我读《自控力》这本书，里面的观念影响了我，让我在改变。同时，冥想也帮助了我。当我正准备和往常一样大发脾气的时候，深呼吸了一口气，变换了态度和方法。这在平时，我根本控制不住自己的情绪。今天，我做到了！这就是阅读带来效果。
当女人成为了妈妈，更要不断地学习，不断地更新自己的观念，升级自己的方法和态度，让孩子能感受到我们的爱，而不是通过“打是亲，骂是爱”这样的方式来接收我们的爱！爱孩子，最最重要的就是关注她的情绪和感受，努力了解孩子的内心世界，而不能仅限于表面的形式。
