元华日精进  第三十八天

执行，维系

1.周六周日早上如果起来不了那么早，就把闹铃调迟一点，不要醒了又睡，一睡不起！设定一个自己可以执行的目标！

2.学会学习，向生活学习，向红尘学习，打破一切虚伪，显现最真实的自己！真实才会生乐，乐才有幸福！

3.晚上和家人打电话，跟以前的同学聊天！一定要懂得感恩，父母一直为自己操心着，自己也一定要更加努力，拿出结果！同时也要花时间去维系以前朋友的那份感情，感情一定是需要维系的！

坚持锻炼第四天

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