和Peter练习目标—资源—一小步

张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第31天(2017.10.2)

昨天晚上,我尝试着带亲爱的Peter,做了一下目标—资源—一小步的练习,用书写和口头表达两种方式进行。

Peter过完长假第一天将进行新入高中后的第一次月考,所以,当我问到:接下来一小段时间,你要做的事情有哪些?

他把一小段时间界定为八天长假,要做的事情如下:1、打球;2、学习;3、玩;4、回老家。我让他为要做的事按重要程度打分,再排序,他的结果是,最重要的事情是学习,打9分。

我问,你最重要的事情是学习,你想在8天内达成什么样的目标?

Peter:考班里前十,年级前200名。

我:请你描绘一下现状,和自己拥有的资源。

Peter:这个月数学两次测验考的都不错;物理题出错率较低;对生物、历史比较感兴趣。

我:还有呢?

他想了想:假期和初中同学相约打球,同伴互助,取长补短;假期时间长,能静下心复习。

我:你现在再打分,会打几分?

Peter:9.5分。

我:你现在还有什么样的资源可以利用?

Peter:心里比较自信,踏实。

我:你的具体行动方案有哪些呢?

Peter:1、静心看2-3天所学知识,达到复习效果;2、对照纠错本,做题;

我:你明天就要行动的是?

Peter:对照背诵清单,提问,背诵;保证晚上10:30分之前睡觉,早上早起。

我问Peter做完练习感受如何?他说,妈妈,等结束时看效果再谈感受吧!

我没有勉强孩子。内心很愉悦,想着刘老师说过的,不知道时,试一试,试试就知道了!可能我在练习的过程中还不够灵活,启发还不够,但我相信,练一次就有一次的收获,完善永远在路上,继续行动!

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