女人一生都要做的功课——减肥，体重真的是涨起来容易，减起来难，如果天天吃减肥餐会觉得人间不值得，生活毫无乐趣可言，但稍微放宽吃饭政策，体重又蹭蹭往上涨，真是无奈！
随着年龄的增长，代谢越来越差，5年前吃一碗饭和现在吃一碗饭的后果完全不一样，原来可以随心所欲，现在即使小心翼翼也难逃肉肉一堆，对于嘴馋的人来说，控制体重真是世纪大难题！
控制体重真的太不容易
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 澜妈想问下魅宝们，是否有过这样的疑惑，为什么同样的饭，闰蜜吃了没反应，自己却在疯狂的长肉？为什么！为什么！！为什么...
- 今天是减肥的第11天。 昨天的成果如何呢？昨天是本次减肥以来第一次体重反弹。反弹了0.2斤/1斤。 为什么会有两个...
