我们都很爱自己的孩子，但是，并不是所有的孩子都能够接收到父母的爱。如何爱孩子，如何爱我们身边的每一个人，是一种可以学习的能力。
美国婚姻辅导专家查普曼博士总结了爱一个人有五种方式，这五种方式分别是：肯定的言辞、精心的时刻、礼物、身体的接触、服务的行动。任何人表达爱或者感受到被爱，都离不开这五种方式。这五种爱的方式，也被称为“五种爱语”，爱的语言。
第一种爱语是肯定的言辞。
每一个人都需要被欣赏、被肯定、被理解，尤其是男人，他们是非常需要价值感的。事实上，在所有关系中，肯定的言辞都非常重要。把关系比作银行，你发自真心的肯定，就是在给关系银行存钱。
第二种爱语是精心的时刻。
就是你和他一对一在一起的时间。精心的时刻需要集中注意力，也需要你准备精心的对话。比如说我们学过的倾听，这就是典型的静心时刻。
第三种爱语是服务的行动。
就是帮着做事情。爱并不需要累死累活，而是你所给出的恰好是他需要的，哪怕于你只是举手之劳，于他就是被爱被看见。
第四种爱语是礼物。
当我们收到礼物的时候，很容易就会感觉到被爱。（孩子是送礼物表达爱的专家）特殊的日子，如果能收到父母精心准备的礼物，孩子好长时间都会念念不忘。
第五种爱语是身体的接触。
摸一摸抱一抱亲一亲，都能让对方感受到被爱。
在所有的爱语当中，有两种爱语是零成本的，那就是肯定的言辞和身体的接触。这两种并不需要我们花费多少时间或者金钱就可以轻轻松松做到，只是在心理上，这两种爱语却是最难突破的。
怎么知道对方的主要爱语是什么呢？有三种途径：
第一你可以观察下他平时喜欢怎样对你表达爱，那么很有可能这就是他的主要爱语。
第二，你可以看看平时他抱怨最多的是什么，比如孩子总是说要你陪，那么精心的时刻就是他的主要爱语。
第三，你可以看看你用什么爱语的时候，他最高兴、记忆最深刻，那么这有可能就是他的主要爱语了。也有一些人可能有两种或者两种以上的主要爱语。
孩子是爱的五项全能，没有他不擅长的爱语。孩子不是没有爱的能力，是被我们打压得不敢表达爱了。只要我们给他们回应，他们还是会恢复爱的五项全能的。
第18课作业:
1、写出家里每一个人的主要爱语，并试一试用这种方式去爱他们一个星期，观察他们的反应以及你们关系的变化。
老公:服务的行动。
孩子:肯定的言辞。
2、你打算以后怎么在生活中练习聆听及我讯息的表达。
以后在聆听过程中尽量不给建议，说教，只要接纳，用心，真诚，信任的回应和倾听，在大家都没情绪时多做敞开自我的我信息。
