D24 2016/11/10
1读书笔记：《自控力》— 今天读了第7章：学到3个小方法：一是再等10分钟，等你抵制不了诱惑的时候，特别想要做某件事的时候，告诉自己再等10分钟看看，之后也许感觉就不那么强烈了。其次：增加事物改变的难度：比如起床晚，把闹钟放在床的另一端，那么关掉它就必须起来。第三：想想未来的自己，从未来看自己，是不是真的想要这样的结果。未来并不会比现在更有时间。
2 工作日志：
2.1今日评分 4分；
2.2结果：不能再这样持续下去了，必须要改变！
2.3 不满意的地方：候选人离职了自己竟然不知道，还是人力告知的。接着给候选人打电话居然还不说自己去了哪家公司-只说还在看机会，说有发OFFER的，还没有入职。
2.4
3桩与琴：站桩1小时，弹琴10分钟，《神人畅》练习
4昨日就寝时间：22.00 今日起床时间：7.20
