百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1、去奶奶家两次。给他送了吃的，还有从卖家那里讨来的艾灸盒。

2、和爱人，儿子一起去看了电影《极速飞车》3，动画片，闪电麦昆系列。

3、和爸妈视频一次。

二、健康：

1、体重终于突破瓶颈，又开始掉秤了。

2、敷面膜2次。

3、

三、效能：

1、晚上的时间充分利用，和孩子读经典，学英语。英语游戏终于做起来了。有时还能带动爸爸一起，状态不错。

2、和读书会的朋友，组织了一场当地的游学。我负责门票部分，运用时间管理的概念，这部分事情虽繁琐，但时间正好赶上没有耽误大家的行程。

3、

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1.从目标推动青蛙，推动周检视和月检视。

2.加油英语备课，坚持带孩子英文游戏。

3.加油专业备课，为新学期的课程。

下周三只大青蛙（目标）：

1、坚持看完selenium的视频，坚持练习。

2、整理学说集。

3、坚持提前备课，坚持每晚游戏，英文输出。

感恩分享

1，感恩孩子对我的一切安排都非常配合。

2，感恩老公对我的理解。