2018-10-17晨间日记

day8

起床：5:40

就寝：23:00

天气：冷

心情：良


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.办卡 2.和老公看电视 3.提前搭配衣服

改进：早上起床太磨蹭，出门不够从容

习惯养成：再早点睡吧


周目标·完成进度

吃药2/7  瑜伽1/3


学习·信息·阅读

读了齐齐妈的文章，她走了，想到她的微博不再更新，再也读不到那么温暖的字就很难过。


健康·饮食·锻炼

昨天面食太多了，今天体重暴增


人际·家人·朋友

和老公一起放下手机，做点有意义的事儿


工作·思考

太磨蹭了，作业还没有批完


今日重要的三件事

1.做题

2.批作业

3.瑜伽


思考·创意·未来

高效率慢生活

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