今天的沙龙总结主题，两两练习，我是主持人，我落单了，落单后看到大家都在做练习，我有些郁闷和悲伤，感觉自己被排除在外，被边缘化了。这个感觉很不舒服，当时觉察带给我的第一个画面就是，上萨提亚课，席焱叫子歆来跟他演示，认前是叫我的，她没叫我让我感觉很失落，后面席炎和子歆关系走得很近，感觉自己被落下了，很孤单，记得当时去智多星做观察，她俩有说有笑，唯独把我隔离开了，我挺难过的，承受着被边缘化的那种孤独的感觉。有一种不被朋友需要，被遗弃的感觉。

我把席炎看成我最重要的，最亲近的朋友，我把她的位置放在我内心很重很重的位置，把对方的事当成自己的事情一样重视，我对她真的是一片热腾腾的赤诚之心。但在对方那里，刚开始，对方把心也是放在我这里的。最后对方撤走了，放在别人那里了。感觉自己被遗弃了。而且我为对方做了那么多的事情，对方最后没有一句肯定和认可的话，而是把我当成包袱推开。我很受伤，以为那份伤痛已经疗愈，现在发现还有伤痕。包括跟王羽之间的关系，我一直认为是她最好，最亲近的朋友，然而，人家只想躲开我，甚至搬家都不愿意让我知道她的新地址。难道我就这样讨人嫌吗？我就这么不招人待见，以至于用这种方式推开我。我很受伤。不被别人接受，被别人嫌弃，我很受伤，很难过。别人不想跟你在一起，你还没有自知之明，还傻乎乎地一心扑在人家身上，真是太愚笨了，真是笨到家了。干嘛要贴人家，干嘛那么贱。

为什么我总想跟别人粘连在一起呢，我一直在找人共生。我把对方当成重要他人，也想让对方把我当成重要他人。我希望她在我心中很重要，也希望对方把我也看的很重要。这样内心是踏实的，否则会有不安，感觉到心里空空的。没有人会重视你，没有人会在乎你。

我原来想要的就是被重视，就是我很重要。这是小时候被父母忽视内心留下的坑泂，一直希望在关系中填补。希望被父母被老公放在心尖上，被宠，被重视，喜欢看到老刘为我着急，说明他在乎我。

我就想要被亲近、重视的感觉。惠玲有我在我可以跟你在一起，重视你，陪伴你，宠爱你，你想干啥我都愿意满足你，我要好好待你，好好养你，你才是我这一生最需要珍惜和重视的人，一直陪伴你走到最后。

别人嫌弃我，烦我，是因为那个时候我没有界限，和别人的关系是一种共生关系，估计让别人感觉不舒服了，别人只是不想我打扰她们的生活所以才选择远离我，所以不是我不好，我招人烦，而是我太想跟人亲近，给别人的不一定是别人想要的，也许让别人觉得是一种负担。所以对方选择远离，就想我也会躲小九妈，还有韩梅一样，我不想背负别人，估计别人也有这种感觉，对方只是想要自由，而不是压力。此刻我理解了。