有时父母无法帮到孩子，是因为亲子的命运过度纠缠在一起（详见家庭系统治疗相关文献），以至于父母无法分清哪些是孩子的事情，哪些是自己的事情。

即便很多心理痛苦都与原生家庭有关，我也不认为父母应该被指责，因为父母并不是明知故犯。

现实是，父母不想伤害孩子，但也不知道怎么办，因为富足、安全的当代面临的问题是全新的问题，涉及对暴力、学习竞争、人际关系、人际差异、孝道、权力和规则、剥削与被剥削、性与性别、性侵、自杀、死亡等等一切问题的深入思考。

也许父母应当为孩子“活出了一种新的痛苦”而高兴，因为这正是生命延续的意义，让孩子替自己经历一些未知的东西，而不仅仅是重复原本的痛苦。

父母可以放下自己“偶像包袱”，父母不可能永远无所不能，也不能知道所有答案，替孩子解决所有问题。

父母可以尝试承认，孩子面临的痛苦，父母也没有面临过，或曾经经历过而解决不了。

真正看到孩子的难，看到现实，体会到孩子的无助，才是父母可以真正帮助到孩子的开始。

很多家长希望孩子戒断手机，我会建议家长试着玩一玩孩子玩的游戏，通常我会被质疑或严词拒绝。

家长恐惧的不只是现实，还包括了他们想象的一些东西。

尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家

郭同学（2024.04 23）星期二