《自控力·实操篇》作为自我管理类书籍，比较适合我现阶段的状态。
思维导图并不是书中的所有内容，仅将适合我现阶段的自认为干货部分做了笔记
做了笔记下一步的动作是尝试运用，然后总结心得。
读书笔记||《自控力·实操篇》思维导图
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