“欲望是大脑的行动战略，它可能对自控构成威胁，也可能是意志力的来源！当自己屈服于诱惑的时候，必须区分渴望和快乐！我们也可以利用多巴胺和奖励的承诺来激励自己和他人！欲望没有绝对的好坏之分，重要的是欲望将我们引向哪个方向，以及我们是否足够明智，知道什么时候该听从欲望的声音！”
有了欲望和奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑，没有则会失去动力！
发展需要动力，成长需要动力，为了成长和不断的进步，都需要先有梦想和目标，确定了梦想和目标，想象着一步一步实现目标后的幸福，就有了足够的动力，就会在前进的道路上不畏艰难险阻勇往之前，才有历尽艰辛后欣慰的收获和成就感！
对于一个积极上进的人来说，总是一个一个的欲望在督促着自己，没有欲望就只能碌碌无为，一事无成！虽然在欲望的驱使下，达到了目标后狂妄的自我会任性的疯狂，失去短暂的自控，去放任自己，但那也是因为大大的成就感和一时的满足感所知。只要自己及时感知，明知的自我会及时提醒自己回归理性的！
欲望和奖励的承诺还是积极的力量远远大于失去动力的没有欲望和奖励的承诺的！
不同时期多给自己设定更多的欲望和奖励，会让自己更有力量，更有方向，更有成长和发展！
感谢自己曾经的欲望让自己得到一个一个奖励的成就！合理的欲望和奖励继续伴随自己！
制定的目标不就是我们的欲望
