科学带娃,让你变得更美!

(原创:苹果乐乐)2018-6-16

        今天分享、取经带二娃的心得。大娃六岁,小娃八个月。说实在,带二娃累并幸福快乐着。但别忘了,要给自已的皮肤洗个澡,

          第一,抓紧时间做事情。一般来说,等小娃睡觉了,把该做的事情完成,同时,在脑海里了事先规划好有哪些事情需要做,这样才能出效果、有效率,提高完成事情的质量!因为小娃特粘人!

          第二,忙中不忘保养!带娃确实很累,长期下去,如果不注重保养,很容易变黄脸婆!平时我们可加减面膜轮流做,这样才能使得我们的脸水灵灵的!为了加快身体的血液循环,我们还可以多做瑜伽和体能锻炼,这样使身体至强壮,才能更好的照顾宝宝!

      第三,要有充足的睡眠!宝宝睡时自己也睡!睡眠是身体恢复最快的一种方式!哪怕是一会会。让身体各个器官都得到充分的休息,带娃更有精力!

      科学带娃,让自己变得更年轻,更美!不仅能增强亲子关系,更使自己变得更有活力,更精采,你也一起加入吧!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容