12.27觉察日记

      时间过得好快,晚上睡前我有看公众号或文章的习惯,一晃就到了深夜了,今天一早上,有合作伙伴给我打电话,当时女儿在看我的手机,我回复慢了一点,他就语言攻击了我,抱怨并责怪一大堆,我听了很不舒服,一看手机时间,我不过隔了两分钟后回的他就这么说我,说话太不尊重人太不理解人,我需要被尊重被理解…毕竟大周末的,我也不可能在家时时拿着手机秒回信息…事后我想起他上周说这月他完全没有生意,业绩为0,我虽然能同理到他这月没挣到钱有情绪,但也不能逮谁就撒气吧,我们部门其他同事也都不再跟他合作了,我觉得他应该找找自己的原因了,而不是生意不好老是向外指责。一日之计在于晨,这句话还真是应对了,早饭后又吃的零食搞得半天胃里都不舒服,到了下午睡了一觉才舒服一些…


      感恩在下午女儿想逛街时我说困,身体没劲时她能跟我及时回家并及时上床睡觉。

      感恩中午和晚上女儿都帮我盛好饭,端来。

    感恩李丽主动联系我要准备做互相倾听,唉,周末比平时还忙!

   

    本周践行:

    基于需要的意识,我们走出了改变他人的第二条路径-先同理后建议![玫瑰]

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