开始跳绳

最近的心思不在写作业上,主要心思都放在了运动上,运动占领我的时间有点多,热身跳绳拉伸,整个一个流程下来基本得半个小时,我的时间紧张在于需要花很多的时间陪孩子,还需要做饭洗碗啥的,再加上其他的事情,所以我选择了跳绳,因为我的时间太有限了。

跳绳之前也做了很多功课,比方说绵绵弹的鞋子呀、姿势呀、数量呀、软垫呀等等,还好跳绳基本上有根绳就可以了。但是我还是纠结了许久,担心膝盖疼、担心自己坚持不住、担心小腿胖。

纠结了几天,衡量了一下,发现也就是跳绳能满足我的需求——快且方便。于是便开始了跳绳之路,目标是减重5kg,虽然不太在意体重,但是还是希望可以瘦一些的——理想还是要有的,兴许不小心实现了呢!以下是我最近几点的跳绳记录哈不经意发现我的手环功能还是蛮全的呢。因为是偶然发现所以前面的记录并没有。

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