改变别人不如改变自己，改变自己最难的点是什么？
知乎上这条提问推荐到我这里，又偶然翻到，想到这三年的历程，给出这样的回答：
改变自己最难的是：内耗
你总会不知觉的跟过去的模式做斗争，一个不觉察又全盘推翻，否定自己
在反复磨合中，你会开始认识自己，你的知识体系，你的能力，你的价值，你的习惯…
复盘过去，规划未来，重塑思维…
有了目标，就有了行动力，在持续行动中，改变自然而然开始了
也许有些人在内耗中沉沦，找不到自我，迷茫不知所措；也有些人在内耗中，觉醒自我，探寻自我更多的可能…
#人因触动而改变，不因知道而改变
迎难而上，才有可能全然蜕变，这是每个生命的必经之道！
