今天是什么日子

起床：9点

好像是9点。

昨晚睡前竟然停电了我的天！

不敢相信酷暑天气竟然停电了……空调、冰箱都停摆了。

我手机也冲不上电了，对亏今早不用早起，不然死活定不上闹铃可咋整呢？

后来看社区群里说早晨一排作业车过来抢修，也不知道是哪里坏了。

好在早晨七八点钟来电了，一切又恢复正常。

我起床做饭，监督小孩写作业，然后我洗澡带他出门上舞蹈课。

就寝：24点

争取明天早点起来，上午给小孩写作业，中午我上舞蹈课，下午盯小孩写作业，晚上他和我分别舞蹈课。

哦对了，上午我还要练习舞蹈。

天气：晴天！热！太热了！

就是一出门瞬间觉得空气好烫的那种热。

看天预报才30度，不能吧？体感至少35度。

在社交平台也看到好多大连人喊热。

真的是一秒钟离不开空调的天气啊！

晚上去上舞蹈课，精心化了妆，梳了半扎发，结果10分钟以后汗直流。

一节课之后，妆没了，头发像拖布头。

心情：挺好的。

除了觉得热，没有其他伤心愤怒之类的情绪。

纪念日

学习·信息·阅读

开始听《布鲁克林有棵树》。

刚听了个开头，还没有什么感悟。

也听了一点《剑来》。这本真的好长啊。这样也好——就是它一直在那里，你需要它就在那里，那种安心。

健康·饮食·锻炼

早饭吃的“绿豆莲子汤圆”。

我真的很喜欢软软糯糯的东西。

午饭简单吃了几口麻辣烫。

每次运动完我好像都没什么食欲。

晚上跳完舞也是食欲不旺盛，吃了小半碗红豆莲子➕卤腐朽。

去按摩，技师大姐问我怎么吃饭的，为什么瘦。

我自己感觉吃得不算多，但是和真正减肥的人比，我吃得也不算少。

因为我想吃什么吃什么，没有控制。

关于健康：

现在主要的困扰是上舞蹈课多了，膝盖就会疼。

另外满脸的痘印，让我不好意思出门。

这一两天有在做面膜，企图加快皮肤代谢以及帮助皮肤补水。

今年都有颈纹和抬头纹了。

就像当年以为自己不会有妊娠纹一样，也有了。

人际·家人·朋友

人际：和儿子在一起的一天。

在舞室和朋友聊了几句天。

还真的是，如果我不去舞室学习舞蹈，我日常就没有任何人际交往……

真的有点好笑。

时间长了，连语言功能都退化了。

最美好的三件事

1.吃了早餐

2.上了两节舞蹈课。

3.断舍离了5、6件儿子不穿的小衣服。很开心。

4、买的懒人沙发退掉了。

真的放在家里很鸡肋，感谢自己做出来的退货决定——不是真正需要，不是怦然心动，就应该断舍离掉。