场景:
小红躺在床上，辗转难眠，忧虑纠结着是否要选择离职。想要离职，是因为觉得工作不开心，没成长空间；但是真的选择离职，又没想好下一步要如何走，担心以后的工作会不会比现在的还要差。
不知道你是否也经历过这样的情况？小红为何会如此纠结烦恼，归根究底还是因为她不善于做出选择。
现如今，越来越多的人不喜欢做选择，甚至有些还认为自己有所谓的“选择困难症”，不知道该如何进行选择，或者说害怕承担选择错误的风险。但是，现实情况是我们不得不做出选择。那关于选择，真的无药可解，无法可依吗？当然不是，笑来老师就给我们指明了几个方法。具体如下:
1.树立正确的价值观。
注意力>时间>金钱
成长>成功
未来>现在>过去
对照着上面三个观点，再看下当前所要面临的选择，比如小红是否要选择离职，那就可以问自己:①留在这家公司，我是否可以得到成长，如果是，那么可以得到哪些成长；②这家公司未来发展如何？我留在这家公司，未来又能得到怎样的发展和机会呢？③如果上述两个问题答案，都显示不应该离职。那么再问下自己，选择离职，是不是觉得自己能力不够，不能很好胜任。如果答案是肯定的，那么再问下自己，有把注意力集中在工作上，好好打磨工作能力吗？
相信回答完这三个问题，你就能确定是否需要离职了。
2.耐心。
笑来老师说，耐心是一切成长的刚需。如果你没有耐心，那么你就不大可能从一大堆“看起来并不相关”的技能中剔除那些“果然不相关的东西”，找到“看起来不相关可实际上至关重要的技能”，然后进行刻意训练。
短视的人，无论做什么都想“马上生效”，甚至，“马上生效”对他们来讲是“绝对的刚需”，如果不能“马上生效”，甚至，哪怕是“感觉不能马上生效”，他们就会立刻放弃。
成功需要耐心，一项技能的打磨需要耐心，那么你会为了成功，成长，而去耐心做一件事吗？
3.接受现状。
不满意的现状，其本质是过往没有很好的积累。
问自己:①讨厌现状吗？想要逃避吗？②遇到事情，你每次都要选择逃避放弃吗？③有没有办法去改变现状，挑战自己呢？④改变现状的你，是否可以收获更多呢？⑤是否要开始改变呢？具体要怎么做？
4.选择正确的难受。
任何事情在最初起步的时候，都是很难受的。但，你仔细想想就知道了，选择轻易的放弃，只能让你当时感到一时的轻松快感，并不能实质上解决问题，而选择去解决问题，战胜自己，却能给自己带来成长和机会。
所以，我们要选择正确的难受。
5.在自己的“操作系统”里有“长期”这个概念，并且要建立清晰准确且必要的关联。
做选择的时候，我们除了要考虑“长期”，还要考虑从现在到长期这段时间内，自身的成长率，价值，智商，元认知能力等等，是否也能够提升。如果可以，那么要通过怎样的方式才能达成。
结语:
如果你还在为选择而犯难，那么相信上面的选择方法论能给你提供一个切实可行的方法。
彩蛋:
笑来老师的“万能钥匙”：
当你遇到被锁上的锁头的时候，要想到你应该去别的地方找钥匙……
