关于运动。
最近听别人说有一种说法，如果运动量少的话消耗就少，身体就会健康。
这都是无稽之谈，人必须保持一定的运动量。才能保持身体的正常运行。
每天一定要有一项运动，比如说竞走跑步，哑铃跳绳。只要是一个运动就可以。
身体健康才能心理健康。
关于运动
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
