1岁以内宝宝成长手册


宝宝刚出生第一年的必经之路:

第1个月:黄疸

第2个月:哭

第3个月:抬头

第4个月:添辅食

第5个月:长乳牙

第6个月:背奶

第7个月:坐

第8个月:爬

第9个月:睡整夜觉

第10个月:叫妈妈

第11个月:站、走

第12个月:断奶



9种宝宝禁食的食物:

6个月内不要盐

1岁以内不要蜜

3岁以内不要茶

5岁以内不要补

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品

三岁以下幼儿不宜吃巧克力

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

少儿不宜多吃笋,喝功能饮料


关于辅食的添加:

4个月前纯母乳

4-6个月:米糊(粉)、蛋黄

6个月前不能吃蛋清

6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)

7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖)


宝宝辅食中的调味品如何掌握?

半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期,要让孩子去品尝食物本身的味道,一岁以后可以适当加佐料。

在给宝宝添加各种调味品时,最好先从少量开始,通常的原则是:

4-6个月时,辅食最好保持食物的原本味道,即什么都不加。

6-8个月时,就可以适当加入一些淡淡的调味品,味精鸡精等不要放。

1岁以后,可以吃的食物和调味品就越来越多了,但是不管是什么调味品,都要尽量少使用一些。


宝宝抵御感冒必备的玉米水: 玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根(中等个投饵)去皮切滚刀块,荸荠(8-10个)去皮,配以清水1L-1.5L,水开后中火煮25分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。


宝宝爱上火吃什么蔬菜好?

白菜:有清热除烦,利二便的作用

芹菜:去肝火解肺胃郁热

莴笋:清热、顺气、化痰

茭白:清热解毒的功效

莲藕:清热生津、润肺止咳

茄子:清热解毒

百合:清热润肺止咳功效

苦瓜:性大凉、味苦、泻六经实火,是一味苦寒清热食品


几个一定要注意的地方:

夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。

10月内的孩子禁止摇晃、伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

太阳只晒脚心,妈妈的微笑,提高孩子免疫力。

孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成扁平足。

孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。

看电视多的孩子脾气暴躁。


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