1感恩:
感恩早上俩宝顺利去上学，先生送大宝，我送小宝。
感恩小黄车带我如约去打卡例行约定，又带我去生活馆，蹬车运动一下，不那么冷了。
感恩今天享受了明媚的阳光，真是冬日暖阳。
感恩下午帮我补车胎的小伙儿，让我的"小红"又可以正常行驶，继续为我服务，让我感受到以前它没坏时，是那么的可贵。
感恩下午伙伴们商讨事情，大家智慧聚集，感受到大家一起做事，人多力量大。
感恩晚上家人一直等我回来才开饭，让我感受到家庭亲情的温暖。
2转念:
不知道要干啥了，好像啥都喜欢，又好像啥都不喜欢，蒙了……转念，难道这就是淡淡的，一切都淡淡的……
感觉接近谷底了，转念，也许要绝地逢生了，就像弹簧，不到最低处不反弹，我能感觉到那份隐隐的恐惧。感恩这份觉知。
3忏悔:
没有好好照顾我的小红坐骑，让它受伤了。
