《倚天屠龙记》中张无忌机缘巧合遇到乾坤大挪移秘籍，半日间将乾坤大挪移修炼到第七层，而乾坤大挪移第一层心法上标注：此第一层心法，悟性高者七年可成，次者十四年可成。上任明教教主阳顶天只修炼到第四层，因为看到自己妻子和成昆私通走火入魔而死。明教光明左使杨逍只修炼到第二层便能借力打力戏耍五散人，而乾坤大挪移的创始人也只是修炼到第六层。历代修习乾坤大挪移的高手，论聪明才智、武学修为，比张无忌高的大有人在，为什么只有张无忌能修炼到顶层呢？
答案很简单，一力降十会。张无忌身负满级九阳神功，自身积蓄的力道当世无人能及。而乾坤大挪移实则是一门运劲用力的极巧妙法门，运劲的法门复杂巧妙无比，若练功者无雄浑内力相匹配，就好像要一个七八岁的小孩去挥舞沉重的大铁锤，锤法越精妙，越会将自己打的头破血流。但如果是一个大力士来练的话，就能够将锤法发挥得淋漓尽致，无人能敌。
对于我们推拿师来说也是一样，我们参加各种培训，拜访各种大师，学到了好多手法、理论，然而在临床中应用的时候疗效并不是那么理想，感觉是不是学了个假的。日常工作中，推拿一天下来后很累，而身体也越来越差，恨不得躺在床上的是自己。而有的人则恰好相反，每天精力充沛、推拿大块头的患者也轻松自如，学手法一学就会，一用就灵。这就是个人的功力问题了。
俗话说：“练拳不练功，到老一场空”。手法的操作讲究持久、均匀、柔和、有力，但大多使用巧劲，要不然天天用蛮力还不得累死，手法操作的精髓都在于巧力的运用，四两拨千斤。但如果我们连四两的力气都没有，那就空有一身武艺而无用武之地。功力是什么，简单来说就是力量，指力、臂力、腰腿力。所以我们要训练，训练自身的力量，还有就是手的触觉灵敏度，这个对于触诊来说是基本功。
功法有很多，像龙层花教授主编的《龙氏治脊疗法》中就有关于功力训练的详细方法，针灸大师贺普仁主张练八卦掌。针灸也是相当需要功力的，谢锡亮、郑魁山、承淡安、杨维杰等著作里都有关于指力的练习，可以这么说，针灸大师没有一个不是勤奋训练，功力深厚的。大师尚且如此，我辈更当努力。
