有句俗话说，六月的天，孩子的脸说变就变
其实对于青春期的孩子也是这样子的，刚刚高高兴高彩烈，一会儿就晴转多云，电闪雷鸣，还有可能暴雨倾盆。
青春期的孩子情绪起伏大，给人阴晴不定的感觉，他们自身也会感觉到情绪长秃，突然起来，瞬间就有焦虑，焦躁，愤怒，伤心或者不开心的感受，这些都没有什么征兆和特别的原因。
这种现象对于青少年的孩子是普遍存在的，是他们的心理特征之一。
青春期早期各种荷尔蒙大量释放，是导致青少年情绪起伏和情绪感受强烈的直接原因。
进入青春期后，大脑中主体负责情绪产生和处理区域边缘系统会最先发展和活跃起来，使青少年的情绪体验增加增强，但是可以对情绪或压力进行相应调控的前额叶大脑皮层区域会直到青春期中晚期才开始大规模的发展，两个区域连接的强化也是要到中晚期才开始完善。
当孩子们产生强烈的情绪变化时，我们就要了解孩子为什么会性情大变。
青春期的孩子身体正在聚集发育成熟，使他们产生并积蓄大量能量需要释放，容易过度兴奋，而这种兴奋很多时候会产生一些过激行为。这些行为没有被父母和老师认可，因此造成了心理负担。
青春期的孩子学习任务变得加重，同学之间的竞争很激烈，心理压力超负荷，从而导致失去了兴趣，信心乃至发生心理反叛。
随着年龄增长虚荣心也在增长，同学之间的攀比加大，同时希望周边的人都认同自己。
这些问题交织在一起，让矛盾起伏不定，在面对各种压力和刺激之下，青春期的孩子就更容易产生心理不平衡和心理矛盾。但是孩子又不像成年人那样，善于掩饰和控制自己，因此常常喜怒皆形于色，显得情绪忽高忽低，特别不稳定。
作为父母的我们要怎么样做才能够帮助青春期的孩子控制自己的情绪。
1.首先我们要倾听孩子的心声
要先询问孩子的情绪，询问孩子是否愿意说说发生什么事情，然后复述孩子的情绪和事件，让孩子感到家长在认真听。
要与孩子发生心灵的碰撞与交集，这样才会获得孩子的真心。同时要尊重孩子交流的权利。
孩子感受到被尊重，孩子的理性功能就会发生作用。
2.要培养孩子具有乐观的生活态度.
孩子无论遇到什么困难和挫折，都要以乐观积极的态度去面对，相信办法总比问题多，勇敢的去面对现实，努力进取.有乐观态度，就会产生积极情绪，.
3. 要教孩子适当的发泄积存在内心的不良情绪.
当一个人长期把自己的愤怒压制在内心就很容易产生抑郁情绪.
告诉孩子内心有苦恼和忧伤的时候，可以找好朋友或者父母倾诉，这样做有助于消除心中的烦恼，压抑，从而达到心平气和，这样发泄对内心理健康是有意义的。
4.要教会孩子保持适当的紧张和热情
紧张是一种情绪，但是它能维持和，提高学习和工作效率。适度的紧张可以使大脑供能达到最高效率状态。张弛调节湿度就会使生活更有节奏和情趣，。
父母要教会孩子，学会控制自己的欲望和要求，维持心理平衡.
