今天工作了一下午到晚上这个点到家，差不多六小时吧，就为了两张纸。

想来也真是好笑，两杯咖啡支持着。

今天早上不到五点起来，因为睡不着了，索性起来跟着主播一起早锻炼。

昨天因为感冒刚刚好点，只完成了全部动作的15%就已经气喘吁吁了，停了下来。

今天还算可以，完成了全部动作的84%，我已经很满意了，每次流汗就很舒服，畅快。

最近一些日子醒的比较早，也不知是不是因为春天来了，阳气生发的原因，还是心里有事。

我个人分析还是自我原因，过年到现在总是感觉不够踏实，时常内耗，自己梳理梳理又会好点，但总是反复，孩子逗趣的和我说，妈妈是不是要触底反弹了呀，我笑着说那可感情好呀。

每个年龄阶段的需求不一样，也要相应做出调整。

这个年龄有事做，对我而言很多么的重要，工作的时候忘记了时间，一切感觉是那么的丰满，那么的专注，充实太多，这样一来就不会在不良的情绪里来回折腾，想想生活中很多事是自己无能为力的，所以顺其自然（心里无数次的这样劝自己）。

但是对无法估计的事情充满了好奇心和求知欲，想一探究竟，总是在这两种情绪徘徊，这或许是我个人的性格使然，或许是自己的心结一直没有打开。

每次劝自己的时候最后就不了了之，因为自己没有走出来，也许是自己还没有这个能力走出来，还需要等待开悟的那一刻。

我每次写下几笔就是记录心里的心路历程，回头看看那个时候自己是个怎样的状态，看自己一步一步走向喜爱的自己的那一天。

什么样的情绪都是合理的，不要憋屈自己，做自己想做的，爱自己想爱的。

泡个脚，睡个好觉。