【前言】：我不知道，你是否跟我一样，越来越觉得生活忙碌而不知为何，时间匆匆流于指缝，一天过去了，摊开手一看，除了偶尔能见的抓痕，什么也没有留下来。

面对这样的境况，我常常拿出“我很累”、我需要休息”、“最近太忙了”等这样自我且荒谬的理由来应对，有时候脑子里竟然不自觉的蹦出那么一句话：没有热爱的东西，再多的空闲只是浪费。

我承认人是有惰性的，习惯性偏好进行轻松、无需脑力运输的活动，而对于大部分的需要自身加以克服、灌输脑力的行为是抗拒的，比如去阅读一些有益且枯燥的材料、去整理繁杂且琐碎的文档、去反复练习写作并养成习惯……这些于我而言都是“困难”的事，而人生有趣的地方，除了等待未来，就是去做“困难”的事情。人生那么轻松，不折腾折磨一下自己真无趣。

于是，就有了我的第一个PLAN，记录你的每一天。这个PLAN到目前为止我仅仅只进行了一周，短短的七天就看到了自己的变化。于此，跟大家做一个分享。

原先做这个PLAN的初衷只是为了给自己每天的工作、生活等点滴做记录，经过反复的练习，我发现记录可以让我清晰地知道我做过什么、我该如何做、如何坚持做下去。

一周的记录，是一个犯错和不断纠错的过程，注定会迎来一个美善的结果。

DAY1

睡前看剧是大忌、一个小时码字2000+很开心

DAY2

高效完成工作在午休偷个闲继续码文很爽

DAY3

 

周末是漫长的睡眠和永远的睡不够

DAY4

我觉得我应该写一个迷妹的日常生活篇

DAY5

日子很寡淡，除了工作，生活被写和看填满

DAY6

每日工作安排塞满了白天，晚上适合静坐

DAY7

第一个没有码字的晚上，听了一夜的米叔

今天是2016.06.23 周四，之前许诺一周的记录就在此告一段落了。DAY8 做什么呢，当然是用来总结。

【附】这一周恰逢是我每月的躺尸周，以前在大学，基本除了翘不掉的课，能不出门就不出门，连饭都是好心舍友打包的。所以挑选了躺尸一周，自己做了一个记录小PLAN是非常可耐的。毕竟我以前碰上这周期都是睡觉、看剧、听歌……去过一天又一天。

【粗俗总结版本】

1.工作日千万别熬夜，第二天直接躺床起不来；周末永远睡眠不足，睡得越多越犯困

2.写文时候感觉很重要，来了挡不住是件轻松事，自己苦苦挖掘却找不到好果子

3.写认真看书或者写文章时候别听你偶像的歌，会分神、失神；同理，码字就别玩手机

4.在坚持的持续状态中找到让自己舒适的方式，好的习惯就会较容易养成，比如习惯性的去看书和码字，这种习性就会嵌入你的生活，看书就不再是那么难耐的事情

5.回看这一周过得非常非常的寡淡，数据和行程看似不堪，不过足以匹敌以往的每日躺尸生活，所以凡是的对比要找好参照物

【瞎扯鸡汤式总结版本】

1、你会知道在每一个大概的时间点，时间是如何被你花完的，是浪费还是珍惜。

（安溥唱过：去挥霍和珍惜是同一件事情。我是认可的，这里说的浪费并不是挥霍，所有美好的都值得去挥霍，就如阔别后还有珍贵的记忆。而浪费，只留下唏嘘和空虚。）

2、你乐意看到这些确定的事都是如何被完成，完成的如何，你会反思、纠错，如何将它做的更漂亮。

3、你会发现自己在时间默化下还没有消失的力量，原来我可以在这段时间里完成这么多事情，你值得庆祝并且拥抱。

4、你会重塑时间的概念，一个小时，四个小时，一天，一周……当你知道时间的框架，你将会获得更大的自由去支配时间。

最后，每一天都是我们余生最年轻的一天，年轻就该努力着，活得漂亮，在每一天中。

                                                                                                                                 END.

【后文】没有反复持之以恒的继续，这种惯性状态会很快终结在某个拖延症+心口懈怠的清晨或午夜。譬如这种好习性，一碰到出去浪的周末，难道就要搁浅了吗？你知道吗？我不知道哈哈~

我是鲸鱼儿，希望温暖如风的人

记得留下你的足迹，啾咪~╭(╯3╰)╮

岁月时分喜悦都一样

手舞足蹈嘴角疯癫地笑 哈哈哈