知乎：我记得曾经在知乎上看过一篇文章、大概内容就是：怎么快速的摧毁一个人（问题来源：人是怎么废掉的）、有很多都是黄赌毒这种老生常谈的话题。但是我一直记忆深刻的就是：沉溺于<轻易获得高成就感>的事情。让他轻而易举的获得钱财、然后他就没有继续自己在赚钱的动力了。刚刚突然想到的词：捧杀。
过度的追求短期回报。
L先生也在说：为什么我们会热衷于获取信息呢？因为，获取信息的过程，会产生一种快感：「我得到了这些东西」。「得到」本身，对我们的大脑来说，就是一种奖赏。它会激活我们的奖赏系统，驱使我们继续不停地去获取信息。
这就是一种替代机制——我们被大脑驱使，用「收集」这个行为，代替「思考」和「使用」。
所以我们要自己注意什么是自己想要的
《原则》：我们自己要深刻思考，什么是我们自己想要的、什么是我们短期想要的。不要被自己短期的欲望控制了自己长期想要的东西。你想要减肥、但是你的嘴巴、你的身体想要吃零食、这两个是相违背。那你具体要做什么事情。什么是你自己真正想要的。（原文：考虑后续与再后续的结果）
克制自己短期快感、做自己长期想要做的事情。
