笔耕不辍之除了才华是后天的颜值，身体健康也应该属于后天的才华
二十一天沒写点文字的东西，只是前几天恶补了十几首诗，也是不容易呀。想写点文字类的东西总是不能如愿，不能形成常态化的存在，还是缺乏可持续性和兼具挥发小小的才情。说这些和矫情无关，写这些诗和文字也快两年了，能写到现在这种程度也算尽力和进步了。谁让我们愚钝如斯呢，和才华横溢与才情兼具的大咖们难以望其项背，慢慢提升自已吧。就像前几天在简书上有位作者评论我的诗是打油诗，这倒沒什么，我也习惯被别人如此评论了，怎么说都无所谓的，尺有所长，寸有所短，慢慢来吧。
说了这么多该进入正题了，以前写过才华是后天的颜值，现在觉得还要有健康的身体才能相得益彰。年轻的时候用身体透支来换取成就，年老时看着自己老迈的身躯无可奈何，这岂不是满目的悲凉跃然眼前。
年轻时再拼命也应该劳逸结合，抽出一定的时间锻炼身体和保养维护身体。其实很多东西都是大家说烂的而已，不外乎就是尊重自然规律罢了，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该抽时间静坐，呼吸，习练体式等。习练体式包括活动肩颈腰背，伸拉筋脉，平衡身心等等这些，今天花点时间去做一下，说得简单，做起来又不是那么简单，但又怎么办呢，好坏不都是自己承受的，谁能代替呢。这个世界就是这样，今天的心念和行动必将建立明日的世界。所以健康身体的塑造从四五十高开始，晚了就徒然慨叹吧。
身心的和谐与健康亦如才华的展现，在一定程度上颇具异曲同工之妙，就看你我能否在日常生活中把握而已，果实的本质早巳蕴含在种子里面，播下健康的种子，小心地呵护，生根发芽，岁月的积累，到年老时笑对人生。沒有佝腰驼背，目光呆滞等等情况，精神抖擞，闲庭信步，祥和溢于言表。这难道不是我们才华与颜值的充分展现吗?
