用了近11小时看完了这本书，在一星和五星的评分之间，我最终给了5星。

因为还是被书里的观点给冲击到，不喜欢的地方当然有，更多的是受益匪浅的部分。

不喜欢：同一个例子在各个章节出现来说明问题，看的逻辑混乱等等。

受教的部分：

1、因为集体主义而丧失的中国人性，需要我们平时更加关注自己。

2、虽然有独立形成的人格，但在表达自身意见时，还是存在攻击性的，一旦不被认可便攻击他人，仍需要成长。

3、正确的选择并不是选择的最终答案，聆听内心的声音，选择自己真正想要的。

4、止念，不去管头脑中的念头，不要切断正在发生的能量流动。

最后就是不要妄想做个什么好人，优秀的人，认清自己的缺陷，理解它并与它共生。热爱一个不完整的自己。