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一、今日功课：1.今日事今日毕，回向给自己，建立对自己的信任感。为自己点赞。今天是公司钻石和活动率的节点，提前完成自己的钻石和小组的活动率指标，回向给自己对自己和自己系列点赞。
下午读书会，带着闺蜜孙英娥去参加读书会，一起聆听老师的智慧和同修的分享；并且给孙英娥讲带着觉知的重要性，孙英娥非常受益，在生活和工作中无法解决的问题一语点悟:一切都来自我们，不来自种子投射的事物是不存在的。也随喜自己的精进，回向给自己更加智慧，对空性有了进一步的了解，为自己点赞。
2.继续种欣赏他人肯定他人的种子，聆听他人的话语，理解他人的思想，同时引导对方也要欣赏他自己，也让他觉得自己很棒，看到自己的闪光点，让他提高自己的认同感。回向给自己，不要太苛刻，肯定别人的付出，反过来别人也会珍惜肯定我们的付出。为自己点赞。
明天出行，杜经理给大家精心准备了好吃的，欣赏肯定杜经理非常细心，同时本次出行均是杜经理本人掏腰包，随喜经理种下财富的种子，欣赏肯定杜经理的慷慨。回向给自己能感受到杜经理对大家的肯定和付出，随喜自己越来越谦卑。
收获:早晨瑜伽共修带着停止死亡的觉知让自己的身体健康，皮肤亮透，心情愉悦，回向给父母，身体健康，血糖正常。
改进:中午因为琐事没有控制情绪，对冯延红大发脾气，当下也不知道转念，下午参加读书会得到老师点拨和指导，慢慢精进，加油！！！
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