当我们太容易说“是”，而不是说“不”的时候，我们在关系中会表现得貌似很友善，但在态度上是就会是消极、被动、封闭的，甚至是沉睡的。
思考：学会拒绝别人，学会说“不”。
我能经常听别人说“怎样都可以”甚至自己也会经常说。我们往往会根据别人的意愿，改变了自己的想法，失去了真实的自己。例如出去吃饭时，当大家点菜时，会不知道自己该点什么菜，问到也会说“什么都可以”。但在之后，会对此表现的没什么兴趣。不让别人通，就会让自己痛。就因为我们常常不表现真实的自己，所以自己就会陷入痛苦的沼泽中。
敢于做自己，学会不带恶意的拒绝，学会说“不”，要不痛的就是自己。
