随笔

自律的意义是什么？

我一直觉得自己并没有什么自制力，每次都是羡慕别人自律，而自己总是喊口号，一直没有付出实际行动。

最近，我在逼自己去坚持一件事情，哪怕只是一件小小的事情。

我已经连续一周都在跑步，虽然减肥的效果不太明显，但是跑步那时候感觉全身都是放松的。我好像终于找到一项自己可以坚持下去的一件事情。

其实，我们都可以做到坚持一件事。哪怕是一件很小的事情，只要你肯尝试，只要你想要改变，就会有做改变。

所以不要拖延，不要给自己找理由，就现在立马去做自己想做的事情吧。

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