爱人出轨并非婚姻的终结，只是婚姻出现问题了，很多明智的人选择了婚姻咨询来改善自己的现状。此时他们最爱提及的一个问题是：他出轨后，我同意他回家，可是之后我要怎么去信任他？

俗话说一朝被蛇咬十年怕井绳，尤其是想到爱人出轨时说的无数的谎言，现在听到他的每句话，每一个解释，甚至看到他的每一个行为，都还是深深的问号。这时候去相信那个人，确实特别特别难。

可如果你继续抱着怀疑的态度去看待他，自己痛苦，对方也痛苦。

信任是一种对于可被信任品质的鼓励，不信任会让原本值得信任的人走向“叛逆”道路。

假如你一贯是以不信任的冷言冷语或者歇斯底里的质疑面对恋人，出于逃避麻烦和风波心理的驱使，他就会被推动着向你遮掩一切。无论大错小错是不是错，但凡能触动你神经的想必他都不会说，息事宁人为上。他越遮掩，你越怀疑；越不信任，越没有可被信任的地方。最终导致的将是感情无法避免地受到伤害。

这个时候你需要一个理智的观念：“当我的选择是留在这个爱人身边，我就应该信任爱人。他做过错事，但是他选择改变，我选择了接受，我会在怀疑的时候选择信任，我会在痛苦的时候选择开解自己，而不是向对方寻求安全感。“

每当自己怀疑的时候，就开始读这段话，这可以让自己迅速平静下来，而不是因为怀疑做出什么不理智的事情来。

信任对方，除了给予自己妥帖的安全感，更重要的是培养了对方“勇于承认错误”的好习惯。

你信任他，他却犯错了，他自己都会不好意思的，他自己更愿意去改变自己的状况，而不是你逼迫他做什么。

信任是向里迎，猜忌是向外推。你选择了留下他，你就需要信任他。发挥信任中关于“肯定”的力量。

爱他，就请努力的信任他吧！