位置与结构
背阔肌是一个大而有力的肌肉，它是全身最大的阔肌，位于背的下半部和胸的后外侧，呈三角形，它使我们用上臂将自己向上拉（或用上臂将东西向下、向后拉，如划独木舟）。
它覆盖了躯干背面的下方，就像斜方肌覆盖躯干背面的上方一样，它向背上部和侧面延伸，连接到上臂的前部，因此，从背下部和骨盆部稳固上臂。
它与大圆肌一起形成肌束，形成腋窝的后缘。（长臂猿很发达）
肌连接:
1，下方，至下5或6个胸椎和全部腰椎的棘突，骶骨上嵴中间和髂嵴外缘后1/3.
2.上方，与大 圆肌一起进入肱骨二头肌沟内侧缘。(肌束向外上方集中，经腋窝的后壁、肱骨的内侧绕至大圆肌的前面，以扁腱止于肱骨小结节嵴)。
功能
1 .内收上臂,使其内旋并伸展。
2.使肱骨内收,旋内和后伸。
3.当上肢上举被固定时，可上提躯干(如引体向上动作)。
背阔肌出问题以后，1臀上皮神经卡压导致屁股疼，2三边孔四边孔引起三角肌疼，3后背容易出汗怕冷（很多人到冬天的时候用很宽的腰围围着，他的腰怕凉怕冷，双肾湿冷，这与胸腰筋膜有关，背阔肌在胸腰筋膜上面，和胸腰筋膜相愈着，那么整个后背都不舒服，斜方肌与背阔肌之间这段也要处理。）
神经:受胸背神经支配
供血:受胸背动脉供血
症状—背阔肌
疼痛部位:肩和上背部的疼痛、肩周炎、肩部上举外展疼痛僵硬。
症状表现:
1.局部的肌肉萎缩，自觉肩部和上背部疼痛，严重者疼痛难以忍受、辗转不安、常常夜不能眠。
⒉肩膀僵硬，肩臂上举、后伸、外展及内旋受限，常表现为梳头、提裤子等动作不能完成。
3.引起腹部两侧的疼痛(10-12软肋骨炎、肝区部位疼痛)，疼痛可能 延伸至手臂内侧并向下至手的尺侧或桡侧和无名指和小指。
4.背调肌的损伤能抑制臂部的伸展，因为臀部上伸和向前伸时背阔肌必须参与。它们使你不能完全举起你的手臂。（掌心向下的手臂外展时抬不起来，有些人能抬起来但是肩上方疼痛，掌心向上的手臂外展时可以比掌心向下时的手臂外展症状减轻3分之2，可能与掌心向上时手臂外展运动肱二头肌和胸大肌的协同运动有关，传统的诊断为肩周炎。）
背阔肌一部分人有经过肩胛骨下角，有一部分人没有，但它和大圆肌联合，如果背阔肌紧张，前锯肌的力量没有背阔肌强，就会限制肩胛骨外展上回旋，导致手臂无法上举，处理完背阔肌放松了，就不会限制肩胛骨的活动了。
网球肘，高尔夫球肘，妈妈手，鼠标手，喙突一定要做，因为肌皮神经穿过喙肱肌。喙突压痛一定要去查冈下肌与小圆肌之间的缝，原因之前的文章已经有描述，在此不啰嗦。
背阔肌把大圆肌的一部分包在里面，小圆肌和冈下肌是亲兄弟，大圆肌和背阔肌是亲兄弟，他们四个是表兄弟。
背阔肌与下斜方肌协同，背阔肌在脊柱侧弯发挥着很大作用。
下后锯肌可引起岔气，呼气痛，吸气还好。
