生活中，我们大概都有个情绪冲动的时候。
有时候看到别人火冒三丈，我们觉得不值一提 ，鸡毛蒜皮没小事也当真？给别人讲大道理，可是，一转眼遇上不顺心的事，刚才的心平气和也变成了怒火中烧！言语中火药味十足，甚至做一些冲动的事情。
我经常把自己的情绪冲动归咎于他人，总之别人都不对，自己是受害者。可是即便我们找很多理由，也无法让自己内心释然，快乐！
憤怒的时候想克制自己是不容易的！
有一个妙方法就是想对方的好！
图片发自简书App
当你想她的好处时候，你会觉得事情并不糟糕，是被自己想的很糟糕，一切都很美好
