用一次次挑战的里程碑见证成长。
01 早起打卡坚持156天，晨间日记156天，4月读书7本，今年累计读书38本，包括精读和略读。
心理类书籍：《遇见未知的自己》张德芬、《简单冥想术》【英】安迪。普迪科姆《控制焦虑》
自我成长类：《反脆弱：从不确定性中获益》未读完
写作类：《完全写作指南》需要系统全面的学习写作，原来的写作是纯自嗨，现在要走专业化路线了。《一本小小的红色写作书》
自我提升类：重读《演讲的力量》美国/克里斯.安德森，TED掌门人，参与了上千场演讲实践，
02 《演讲的力量》讲书稿完成，投稿未有回复
03 进入区块链领域，与90后们一起挖掘新时代的金矿。写相关区块链的文章。
04 60秒学演讲录制音频完成54集，点击3527，订阅28。还需要加油。
05 完成一次长途户外旅行，安江太婆山，早上10点半到晚上6点半，全程8个多小时，中途休息一次，挑战极限。
06 同学群一次聚会，洪江区嵩云山，大光禅寺一日游，以后同学之间的聚会还需要多开展。
07 与宝宝进行了深度的沟通，发现宝宝坚强的表面下是一颗脆弱的心，小小年纪，承担学业上的压力，确实很辛苦，但是不经历风雨，怎么见彩虹。人生都是这么过来的，现在的经历会成为你未来永久的财富。
改进：
01 看书的效果没有提升，阅读质量较差，没有安排好阅读的时间，5月改进。
02 音频的内容和质量有待提高，不能简单的应付了事。
03 写作的时间需要增加，针对性的练习，5月主要练习计有书讲书稿。
04 天气日益变暖和，跑步不再有借口，下班后坚持跑步。
05 多练习葱鲔火锅笔记法，积累素材。
06 充分运用好微信读书，观后多写想法，积累粉丝。
07 诱惑很多，坚持自己的初心。
08 一星期与宝宝进行深度交流一次。共同成长。
