正念太极拳是正念与太极拳的结合的太极拳，正念太极拳创编2010甘肃舟曲，也称“太极正念疗法”。
2010年8月8日，甘肃舟曲发生特大山洪泥石流。（武式太极拳第七代传人、国家二级心理咨询师、中科院心理所动力沟通师）刘飞加入到中国科学院心理研究所援助队伍，为那些遭遇特大灾难的人们提供心理危机干预服务。
在开展心理服务的过程中，刘飞发现沉浸在悲伤中的人们对心理疏导很是抗拒，心理援助工作进展缓慢。为了帮助那些遭受灾难的人们，尽快的从灾难的阴影当中走出来，志愿者们绞尽脑汁。
由于刘飞是河北邯郸人，邯郸又是杨氏和武氏太极拳发源地，刘飞11岁起就开始拜师学习太极拳，还是武氏太极拳的第七代传人，在长期练习太极拳的过程中，刘飞体会到太极和心理学有好多相通之处，每天打打太极拳能够很好的缓解压力，促进心身健康，于是开始带领周围的人打太极，通过练习太极达到心理疏导的目的。
先从自己的志愿者同事开始，后来是帐篷区的群众及医生、特警等工作人员也都纷纷加入到我们的太极队伍。
刘飞用打太极的方式来进行心理疏导的方法，得到了自己导师中科院心理所研究员王文忠博士的认可与支持。并在王博士的指导下，2010年12月31日在舟曲皇庙山中学的板房中创编了正念太极拳-七式，融入圆心曲社会心理服务中心的志愿者同事们（郑连胜、丁云枝、孙慧、徐子馨、吕蒙、薛志雄、王文海等）提出建议，研发了“太极正念疗法”。这标志着一种新的本土心理援助方法——太极正念疗法的正式诞生。
转自公众号：太极正念科普培训中心
正念太极拳
