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【日精进打卡第35天】

姓名：上官晓军

海宁运城制版有限公司

六项精进第325期学员。

一、【知～勤学】

①持诵

默背《六项精进》大纲0遍总16遍。

《大学》开篇0遍总17遍。

③知识

【经典名句分享】

践行，笃定

二、【行~实践】

1、修身

①心灵

时刻践行精进，谦虚，反省，感谢，利他，乐观。对贪吝，傲慢，嗔恨，懈怠，散乱，愚痴绝不姑息。面对利衰毁誉称讥苦乐，努力让自己保持平常心。

秉持不怕念起，就怕觉迟，时刻提醒自己“有意注意”，对待眼前人去除分别心，好恶感，坚持不妄言，不堕行，守德修身！

②健身

2、齐家

①领妻教子

晚上和老婆孩子一起

②亲属

和姐通话聊最近生活

3、建功

分别在公司群，精进群里坚持打卡。持续精进。

三、【致良知】

1、反省

遇事不要托。要冷静，不要急躁。控制情绪

2、感谢

感谢亲友

感谢相遇的每个人

3、利他

从2017年11月27日起3年内行1000件善事。今日1善，总计50善。

四、【总结～改善】

做事情要想一想，做为人何为正确。做事情不能等，想到尽快去做到。不要有感性的烦恼

五、【志～愿】

1、立志：

做好当下事，着眼于未来

2、发愿：

①爱家、爱社会，愿每个人都幸福

【打卡始于2017年11月27日，持续打卡于2018年1月2日】