我是怎么呢？忍不住要这样发问问自己。常常自诩为正能量的姑娘，可是最近这一段却积蓄了太多的负能量。凭着一己之力竟也没有赶跑它。这实在不像我。我也知道每个人难免会有情绪低落的时候，这无法避免。难受的是没有想到这一次我深陷在其中。这不，该死的感冒又来侵扰我了。要说这么多年什么陪伴最久，感冒无疑是可入选了。倒也罢了，家常便饭，习以为常。更值得梳理的还是自己最近的情绪。每每想认真努力一把，反倒总感觉使不上力，或者觉得放松一把也不错，不妨睡睡觉，奈何睡意浓又总也睡不着。疲惫未消除，事情也未做。我被这样的压迫感、不适感所折磨，又想起看似得到安定却实际上并不算安定的处境，我想要去改变的心更加骚动不安。有时在心底和自己说要耐心，慢慢来。可是让我焦虑的不是无法慢慢来，而是我根本连慢慢来的行动都没有，眼看着时光流逝，心里有所动，行为上又迟滞。
追溯这一切的缘由，离不开负面情绪的影响。因为情绪低迷，以致连休息也不安稳，根本无心一颗心专注沉静的去努力。
情绪你又为何如此任性了，把自己陷入一个消极的循环中是我绝不愿意看到的。是否放松放松把压抑的心情释放，会感觉轻松许多，是否不那么绷紧神经，会有好睡眠，是否驱走一身疲惫之后，就会有好心情。
无论如何，这心里的霾总是要驱散的，这样的低迷不曾想却说来就来了，消极没有用，抱怨也没用，唯有坦然面对吧，相信自己总会走过去的，也总会在一次次面对生活的艰难之后成长得更好，有更坚强的内心。
