爱迪生自律变女神之day46

‘爱迪生自律变女神之day 46’

【运动】今日骑车,未行走。运动是坚持的最不好的。该思考一下怎么喜欢运动。

【读书】《刻意练习》 建立心理表征。杰出的表现来自于良好的心理表征,就是自己的知识结构。建立心理表征,要善于发展规律。想起一个词底层逻辑,也是这个道理。你做的事情只有锻炼了你的思维逻辑、知识管理、人际交往、沟通表达……等等才是真的提高你的能力。

【日常】今日周例会,上班就骑着车。这也是偷懒,还是可以走着回家的。对自己要求拍一张。

【感恩】有老师带就是学得快!

【发现一件新鲜事】认识一个新词:心理表征。今天对这个有点理解了。

【反思】开会时发言没有表达清楚,如果想跟别人分享还要确定能讲懂、挺懂,便签学习法我要做笔记和实践。

【总结】要知道自己的不足,要从哪里学习进步。开始行动(°u°)​ 」!

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