跑步已经6年了,说长不长,说短不短,一个人整个中学的时代。
我属于进步比较慢的,也是比较有耐心的,曾经的我一直以为自己的耐心是不求上进的表现。
就说我刚到上海的时候吧,身边的人靠毅力苦学3个月,每天的大部分时间都在学习,短时间内增强自己的能力,使自己有能力选择自己心仪的公司。
而我呢?
则是每天学一点点,坚持每天都学,哪怕是当天事特别多,心里特别不想学,也要看上10分钟左右,坚持每天都有新的知识入脑。
这样好像进步非常慢,其实每天都有进步,坚持一天两天看不出效果,一个月好像也不长,让你增加一个新的习惯放到每天去坚持,一个月也是非常漫长的。
当你感叹,哇,好像已经好久了。
拿出日历一看,还不到两周,这都是我真实的感受。
跑步的时候也是,我开始跑的时候,条件不是很好,体重193斤,这个数字我永远不会忘记。
永远的痛,也是永远的骄傲。
痛,因为他是我的最低谷。
骄傲,是因为我已经克服了他。
男人面对低谷,不是逃避,而应该克服,这也是我最近几年学到的。
有人说,这不是常识吗?
所以我说自己进步慢。
回到我第一次跑步的操场上,操场上坐满了小情侣,打情骂俏,说说笑笑,真好。而我这个胖子却要一个人开始跑步了。
当时还挺不好意思呢,我就是这么一个人。
人家会不会觉得,你看那个猪,还跑步呢,跑得动吗?
他还跑步,就他,想变瘦没希望喽。
这都是我当时的内心活动,现在想一想,真傻。
人追求美好,不是应该的嘛,我还在纠结该不该,好不好意思。
怕人家一眼看穿我追求美的想法?
敢于面对,接受自己的不足。
我当时给自己的规定是,每天下晚自习,跑3圈,当时的3圈,1200米啊,好长啊。
就这样,无论什么情况,下晚自习后,无论跑还是爬,就3圈,少一步不行,多一步也不干。
一个月后我由近似走路的速度变成了慢跑。
三个月后,慢跑变成了快跑。
而我依然坚持3圈。
我给自己的原则是,坚持3圈,一年不动摇。
就这样,一年之后,一个周末的早上,突然想跑步,然后6点多就出去了。
当别人都没起,路上静悄悄的,放佛整个校园都是我的,跑在操场上,太阳慢慢地变大、变亮,校园里也慢慢有了人,操场上人也多了起来,不知不觉我到了9点。
我想,够了,然后去食堂吃饭,回宿舍洗澡换衣服。
当时没有什么跑步软件,也不知道记录。如果记录到现在也有一万公里了吧。哈哈(意淫中...)
193变成了137,这是我的骄傲。
现在的我依然保持每天10km,上个月还跑了半马,不是因为别的,
就是脑子突然有个想法,好像应该可以了,想跑了。成绩不佳,2小时15分钟。
人都喜欢干大事,不喜欢干小事。其实大事就是小事,小事做的多了,慢慢的积累,时间久了。你会想,我好像应该可以去做一些大事了。哪个世界冠军也不是天生的,十几年的小事积累啊。
一切都是顺理成章,水到渠成。