日更A240——控制自己的情绪

      最近感觉很烦躁,总是想着去做些事情,可是身体却很懒惰,并且最近内心也升起了一些负面情绪。自己都怀疑是不是男人每个月也有几天不舒服!也许导致自己烦躁的主要有以下几方面原因:

a.欠着外债还有很长时间才能还完,除了工资没有其他的收入来源,想在加密货币方面赚钱,可是1没资金;2没交易经验;3没时间。币市一直处于熊市,总是让人看不到希望。这些债总是把人压得喘不过起来,每天早上醒来都在想这个月几号还信用卡,这些钱从哪里来,一天过得无精打采。

b.在公司工作刚满一年半,十一前就传出要裁人的消息,最近应该会具体落实。虽然我在这次裁人中被裁掉的可能性很小,但是自己想离开了。一方面是在这一行已经干了15年,对这行业已经产生厌倦,想尝试新的行业,当然,自己知道这个改变并不容易;另一方面是工作索然无味,没有创新性,也没有新业务,很多时候都是无聊的度过一天,感觉浪费了太多的时间。想离开现在的工作从事新的行业,可是还没找好方向,导致现在感觉很烦躁。

c.十一回家陪伴孩子几天,心里清楚在孩子的成长路上需要父母的陪伴,这点我没有做到,希望能有时间去补偿。每次想起为了挣钱去深圳、孩子在家里,可自己却不能陪伴在他们身边,心中的伤感油然而生。

最近跟室友说裁人的事,室友都觉得我负面情绪太重了,这让我猛然警醒,发现这段时间自己确实精神状态出现了问题。我不是一个负能量的人,可是现在不自然的就会产生负面情绪,这个真的不应该。

导致我最近烦躁及这些负面情绪的源头,我想应该是源自我的投资亏损和不能陪伴家人心中有愧造成的。接下来我会调整我的心情,重新面对困难,只有把这些困难解决了,我才能实现自己的梦想。

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