坚持的力量

今天累计健身第十三天，2019年第一跑！ 因为手挫了，好几天没来健身房，也做了好几天的独臂大侠。手终于好点了，赶紧来了健身房。运动习惯了，真是不运动感觉缺点什么。

今天这是第一次在跑步机上呆这么久，91分钟，7.31公里，消耗515卡路里。挥洒汗水，聆听心跳，这感觉真棒，专注于运动，真的超级解压。

我想坚持的力量真是强大，你不会想着找借口，想办法完成。

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