早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@徐则兰--富阳#
20171005
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、拥抱老公✅
2、好好跟父母说话✅
3、好好跟孩子说话x
今日3朵玫瑰
1、拥抱老公
2、好好跟父母说话
3、好好跟孩子说话
【幸福实修60天目标】
1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。
2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。
3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。
【幸福金句】
说得对不对没有意义，说得有效才重要。
【觉察日记】
2天的游玩结束，累。整个行程中，时不时有些烦躁有些愧疚，因为我们把小宝留在家，没有带他出来。一路上看到其他的小孩子，就觉得自己不对，偷懒了。可两天的运动量的确太大了些，整个人都腰酸背痛的，如果再加上小娃，估计更吃不消。好了，不去想之前的事，每个当下都是最好的安排。
