一，对立统一规律，即矛盾规律
任何事物出现都具备有两面性，好的或者坏的，两者又有必然的联系，物极必反，有时候需要我们在两者之间找到一个平衡点。
在工作中:
在新生儿的工作里，很繁琐，面对着随时会产生严重病情变化的一些新生儿，自己秉承着高度的责任心去观察病情，沟通家数，思考寻求更好的治疗方案。这对于护士来说，有一个高度责任心的医生存在，他们感觉会有很好的安全感，家属也比较放心。可对我来说却不好，自己很累，压力很大，特别是遇到一些难沟通的刁钻的家属，感觉到了焦虑，烦躁的情绪。
家庭中:
下班后，我把大部分的时间都给予了孩子们，在我的陪伴中还是很开心很愉悦，丈夫安心，孩子的爷爷奶奶宽心。可我想要的是有多余时间给予自己，写作，听音乐，思考，读书。我想享受那样的片刻宁静，但却需要用熬夜来做出代价。
二，质量互变规律
我们常说，量变之后会达成质变。质量互变我还是无法很好的理解，为什么质变过后会出现量变呢？
我想与我们的核心需求的定位是有关的。如果我们的核心需求与我们自身的优势向结合在一起，就可能达到量变到质变的蜕变过程。但如果两者是相违背的，往往会出现离经背道的结果。
就比如我曾经想要挑战自己，想做出尝试去做销售，我一直认为我自己善于沟通，但我的性格却偏内敛，始终放不开去，始终无法迈开腿，张开嘴去和别人销售自己的产品。那是因为我所善于沟通层级和对象是不一样的。
我目前做的沟通，是我熟知掌握了临床的知识以及病患家属的心理，是我擅长的。对于产品销售的模式以及用户的需求心理我是不擅长的，加上性格使然，所以是有困难的。
三，否定之否定规律
我们在尝试一件事情的时候会发现，刚开始我们是肯定的积极的，但发现与内在的需求不相符合的时候我们又会出现否定，然后做出重新的选择再次肯定。
人生就是在否定与否定规律间不断的循环着，但会惊喜地发现，在复盘的过程中，我们会螺旋式上升的成长。
就比如刚开始写作的时候，觉得自己学的还可以，但发现你自己牛的人比比皆是，又开始否定自己的能力。通过学习写作课后，感觉又找到了方向重新自我肯定，可谢谢又没有了灵感又出现自我否定。其实在这个否定规律之间，其实自己是有所成长的。
四，成长性思维
成长性思维其实是想你探寻自己的核心需求，努力前行，而不是向外寻求帮助。
①发现问题，就是我们要对周边的人事物保持一定的觉察能力。
②澄清问题:要知道自己的核心需求是什么？
③面对问题:减少内在小我的纠结。
④解决问题:将自己的优势和才能发挥到极致，顺势而为，去采取行动。
道理我都是明白的，但有时候也是经常陷入小我的自我斗争之中，常常进入做与不做的困顿之中。
当我决定做一件事情的时候，我总会考虑别人同不同意，愿不愿意？对别人好不好？但又会有内心小我的自私的想法。
五，因果规律
因果规律在临床中我时常用到，最疾病的分析我常用于取这种逆向思维的方式。
但我欠缺的是将这种思维模式运用到生活以及投资中。
如果我们能将这种成长性思维应用到自己的生活工作学习中来，我相信是可以产生复利的效果的。你知道更重要的是行动，在行动之前，必须明确自己的核心需求以及自身的优势。
