幸福教师 曾黎明 30天3件好事

6月13日

1.参加骨干教师培训,聆听了徐美展老师的讲座《三把金钥匙,走好教育路》。三把金钥匙是:正确施爱、勤学苦读、幸福教育。

2.完成一篇1572字的学习笔记《课题结题消消乐笔记》。

3.继续读(美)马歇尔.卢森堡的《非暴力沟通》,今天读第十章《充分表达愤怒》。表达愤怒的4个步骤是:(1)停下来除了呼吸什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要;(4)表达感受和尚未满足的需要。有时在第3步和第4步之间,我们需要先倾听他人,在得到倾听和理解之后,他们也就可以静下心来体会我们的感受和需要。

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