2020.09.29第258天📝日常打卡|一日美好

晨起感悟

还有一天我就去玩啦，这次旅行要去苏州 杭州 南京 上海，旅游已经成为我生活的一部分了，冲呀

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晨起运动

腰腹扭转3组

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早餐🥣

一杯温水 一个紫薯

一个鸡蛋 3颗鹌鹑蛋

6颗栗子（初秋第一个栗子）奈斯

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早上500毫升水

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午餐🥣

半碗饭

番茄炒蛋

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下午1080毫升水

待续……