2021-02-18今日断舍离

1.清空聊天记录，退出一个临时工作微信群。

2.断舍离三本已经看过，目前正在闲置的书：《自在人间——周迅》（就像浏览杂志一样，不会再看，营养不多，只读一次就不必买回来囤积，看完就分享出去，物尽其用）、《关系的评估与修复》（复杂艰深专业，不耐读，不太吸引我）、《懂得爱》（目前这个阶段没兴趣仔细看），在家族群里赠出。以后不到200%喜欢且有需要，不执着于拥有。书籍占地方，太重不便于移动。囤积书籍不代表博学和智慧，家里摆放太多书导致人对信息不敏锐了。以后想看书，完完整整找一大段时间去书城泡着，想看什么看什么。

3.删除新概念二册APP

断舍离心得：很好用，有美音和英音，有英汉双译，有词汇。开头有3秒的广告，除此外，简直完美，但是因为我舍弃了耳机，所以不方便学习，暂时闲置了，以后有需求重新下载。

4.取消关注：功能性的微信公众号：众采优选、南山区图书馆、insdaily、趣运动、深圳市人才服务中心、心景视界、空体、南方电网95598、小津概念书房、大学生的义工旅行，以后需要什么公众号就直接搜直接用，不再关注，不再接受消息，让它占用时间和注意力。

5.取消关注：一直认为自己未来会用得上，所以无法断舍离的公众号：

（1）保护豆豆及胡佳威公众号（儿童性教育）

断舍离之前学儿童性教育，在督导的介绍下认识的比较专业科学权威的儿童性教育平台，但其实关注了这个公众号，日常的推送也没看。硬盘里存下了创办人胡佳威的免费课程资源包，在想，与其关注一个不看的公众号，不如找个时间和机会，带上笔记本电脑和耳机，找个书店、书吧、图书馆，把这些知识和内容全部过一遍，然后写出学习心得，吸收转化为能力，不是比关注着一个舍不得删但是又不看的公众号更有意义？关注这个公众号之后，买了一套关于性教育的绘本给表哥的女儿，以后计划给亲友孩子们的礼物就是一人一套关于性教育的绘本，0-3岁，3-6岁，7-12岁都包了。

（2）knowyourself

断舍离心得：前同事推给我的，有些内容确实有价值。但是自我认知无穷无尽，这种碎片化的阅读和思考不系统，且看完后，又会忍不住看别的推送，不如老老实实去书城、书店看一两本书深入系统地思考，或者去学一些比较实在的技能，如穿衣打扮理财等。

（3）懿base

断舍离心得：闲置，一直不曾看过，以前是因同事参加了培训，口碑很好，所以关注了，但是一直不曾有时间和机会去参加它的培训。

（4）社会学了没

断舍离心得：以前同班同学分享文章时关注到的一个公众号，当时分享的文章对我很有触动，觉得有价值，因此关注了，后来发现分享的内容越来越没什么营养，且看公众号，会导致阅读碎片化和思考碎片化，真的有问题，想不清楚，不如去书城泡着；而且看公众号会让自己对手机有依赖，睡前习惯性刷手机，会导致神经兴奋，不利于睡眠，逐渐捡起自己睡前看书的习惯。

（5）海报时尚

2014年同事推给我的，当时我想提升衣品，她心领神会地分享了好几个关于时尚的公众号，闲来无事刷一刷看看别人是怎么搭配衣服的。后来觉得提升衣品这个事情，除了要系统地学习搭配之外，需要对自己的特质有客观而全面的认知，还要多尝试多总结，看公众号除了消耗时间外，对我的帮助不大，关注了这么久，最近都不怎么看了。真的想提升衣品，老老实实系统地看书看视频，做笔记写心得，按照自己的特点，列出自己对衣物的需求，精挑细选衣服，告别不喜欢的衣服，并从被断舍离掉的衣服身上总结，掌握自己的喜好，以后更加有针对性地购入。

（6）少年商学院

具有国际化视野的教育公众号，内容全面科学，不知是不是因为不想被手机捆绑，公众号普遍看得少了，不常看，断舍离掉。

（7）我要what you need

断舍离心得：跟KY一样是促进自我认知的公众号，比较小众和前卫。公众号看得少了，断舍离掉。