雅菁、铎平：

你们好！

时间过得真快！2025年已经过去了一半儿，每当这个时候我都会心生感叹。与此同时，我也会牢记自己的责任，每个月我都在思考究竟应该给你们说些什么内容？再有不到一个月，我们的小多肉就要出生了。我们家庭成员的每个人对小多肉都无比期待，你们的爷爷奶奶、小多的爸爸妈妈，还有我和你们的老妈，当然包括你们俩在内，我们经常谈论的话题大都与小多肉有关。我们内心念叨的都是与多肉有关的，可以说我们的新生活很多时候都是小多肉赐予了我们源源不断的力量。从去年10月到现在，我发现你们俩一直都在全力呵护着多肉，你俩也一直在认真履行着“准父母”的神圣使命，看着你俩的优秀表现，我从心底里觉得你们是好样的！

前一段有一个短视频拍的非常好，应该是母亲节前后吧。大致的内容讲的是一个人为什么会有虚岁？也就是说一个人从出生来到这个世界的第一天开始，你已经1岁了。什么意思呢？就是从妈妈怀孕开始到出生大致将近一年。之前我也很少思考过虚岁的含义，这个视频让我不由得就想起了你们俩为多肉所做的一切。我一直在思考：什么是生命？生命是一个奇迹。生命真的很神奇，可能正是出于这一点，你们俩对多肉的呵护真是关怀备至。你们都过了而立之，都是接受过高等教育的新一代的年轻人，再加上你们已经踏入社会好几年（小多已经工作了10年）。

首先我觉得你们俩都是非常负责任的有担当的。还记得从确认雅菁怀孕之后，你俩就开始搜集相关的资源资料，并多方打听比较可靠的相关医院，最终你们选定了一家比较专业的声誉较好的医院。在医生的指导和建议下，坚持半个月做一次产。每一次你们在群里发的检查结果都会让家里人倍感欣慰。随着小多肉的慢慢长大，看得出来你们对她一定是满怀期许。最让我们感到惊喜的是你们为多肉做了一个相框。这是在以前我们从来没有想到的，看到多肉的照片我的内心无比欣喜甚至会流出激动的泪水。看得出来，你们是非常用心的。

第二个方面，我觉得伴随着小多肉的成长，你们也在不断成长，不断改变。应该是改变了之前的一些不太好的生活习惯。特别值得肯定的是小多一直在学习做饭，而且做得越来越好。小多是一个非常有责任感的年轻人，从前年我开始减肥到现在我也尝试着做菜，做一些营养餐。我做的都是一些家常的饭菜，小多做的大都是大菜。的确是做得非常好。不只是看起来色相好，更重要的是色香味俱全。而且我也品尝了，确实非常好吃。另外我觉得你俩经常在周末到公园或者别的地方去散散心，我觉得这是一个非常好的习惯。经常到户外，不只是能够呼吸到新鲜的空气，而且能够让我们经常保持一个好心态。这些微习惯的改变，其实正是小多肉将来成长的一个很好的起点和环境。养成在家里自己做饭吃饭的习惯，吃的健康，吃的卫生，吃的有营养。经常到大自然中进行户外活动，也是一个非常好的生活习惯所以这些好习惯都值得发扬光大。

第三，我觉得小多是一个顾家的男人。一方面外面的应酬减少了，把时间留给家人，陪伴家人。照顾家人这也是一个非常好的改变，因为陪伴是最好的爱。尤其值得赞许的是小多经常给多肉讲故事，与多肉说话这一点做的也非常好。这些都是将来值得持续做下去的好家风。所以我后来在网上买了相关的书籍送给你们，送给多肉。所以最好的家庭教育就是爸爸对妈妈好，父母坚持给孩子讲故事，我们家庭的每一个人都是多肉生命的榜样和范本，都会对多肉产生深远的影响。

6月份我读了杨定一博士的两本关于生命方面的书籍，我觉得杨博士真的是非常厉害。他在阅读了上万本中西医学的书籍之后竟然写了26本生命系列化方面的书。这两本书再一次刷新了我对生命对健康的理解和认识。我要努力在生活中尝试运用从书中学到的策略和方法，努力从饮食和运动两个方面把自己的生命建设得更加健康更加幸福。行动是最好的学习，学习的目的是为了应用，是为了让我们的生活更加美好。你们的老妈通过最近两个月的行动成功减重5kg，真的非常难得。最重要的是这是发自内心的选择，在这种情况下才有自控力才有内驱力。我们家庭的每一个成员都在用自己的行动努力让自己变得更加优秀，更加健康。我们每个人都想让多肉看到我们的第一眼，给多肉留下一个美好的形象。前几天，我给雅菁也买了一本书《北欧妈妈的自然养育法》。这些家庭教育的书籍都会让我们产生全新的教育理念，要想让多肉健康成长，我们每一个人都要努力改变自己。我在去年《继红家书》的序言中写到：让学习成为我们良好家风的新传统，让我们一起用行动践行终身学习持续成长的良好家风。

前一段，我在网上买了两本书：《书里寻名：古典诗文起名精选》《一本书搞定起名：AI起名指南》，就是想通过学习了解起名的基本常识。我给你俩发了一些起名常用字，供你俩参考，重要的是符合平仄，好读、好听、好写，而且有好的寓意。等你俩选好了名字，我想在《字里寻名》这本书里找到多肉名字所蕴含的文化意义。你们的老妈也是好多次为多肉挑选购买衣服和首饰，这就是天然的爱，真挚的情。包括你们的爷爷奶奶也是经常牵挂多肉，总是打电话询问多肉长得是否顺利。

有时候我的内心有一种担心，这就是我们都还没有准备好，多肉一直在快速地长大。我不由得想起了一首歌题目叫《奉献》。其中有一句歌词是这样的：我拿什么奉献给你，我的小孩！好在转念一想，特别是这封信我在准备的时候，想到了你们的改变和努力，我的内心增添了一份自信。让我们一起努力迎接多肉，一起加油一起学习。我们的样子决定了多肉的样子，坚信我们这个好样子就是多肉成长的好起点。

祝你们越来越好，祝多肉健康成长！

                                          爸爸：吴继红

                                            2025.7.7