姓名：王方河

公司：宁波大发化纤有限公司

宁波盛和塾《六项精进》235期学员。

【日精进打卡第31天】

【知～学习】

1、《六项精进》大纲 背诵（1)遍，总(55)遍 ，通篇 诵读1遍，总29遍 ，《大学》 读2遍，总47遍。

【分享】

1、知人者智,自知者明。胜人者有力，自胜者强。——《老子》

2、畏惧错误就是毁灭进步。——(英）怀特黑德

3、言忠信，行笃敬。——《论语》

【行～践行】

一、修身

1、早睡早起，健身运动。

2、合理饮食。

二、齐家

1、力所能及分担家务，共同劳动。

2、家人相互理解，支持。

三、感谢

1、感谢努力工作的同事朋友。

2、感谢公司领导指导。

3、感谢帮助我的同事。

4、感谢家人的帮助。

四、积善

许愿日行一善

今日行善（ 2）件

共( 28)件

五、省~觉悟

1、烦恼时有。

六、建功0项

七、发愿

坚持践行六项精进90天。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2017年4月3日，持续打卡于2017年5月3日】

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