昨晚学习融合催眠《经络催眠专项实操课程》第二讲。理论：EFT敲击穴位处理情绪的理论基础；实操：EFT敲击穴位技术和眼动疗法的融合，EFT敲击穴位技术完整操作处理情绪。
一、眼动疗法的步骤（了解）
1 聆听。通过与个案沟通，拟定情绪最强烈最清晰的画面。
2 准备。与催眠前一样，是否需要休息？是否去卫生间？是否喝杯水？
3 评估。确定认知倾向，界定情绪强度
4 减敏感。进行适当回合的眼动（24次）备注：眼睛尽力向左看，尽力向右看算一个回合
5 深植。协助个案深植正向认知。
6 肢体扫描。经验个案是否完全解决问题。若没有重复进行。
7 结束。给予正面暗示，适当的引导语。
8 再评估。确定个案彻底解决问题。
二、EFT敲击穴位技术和眼动疗法的融合操作步骤（掌握）
1 敲击或按压广效点（中渚穴）。
手握拳朝下，从第4、5指根间往后推，推不动的那个窝的位置就是中渚穴，又叫广效点。
2 专注于需要处理的事件，口中念设定的肯定语句。
3 眼动三循环
头部不动，眼睛向上看一次，向下看一次；眼睛向左看一次，向右看一次；眼球顺时针转一圈，逆时针转动一圈各为一个循环。一个循环重复三次做
4 腹式呼吸2—3遍
备注：以上1—4步骤需全程敲击或按压广效点。
5 一个回合简易操作（昨天的八个穴位短敲击）
三、EFT敲击处理情绪完整操作步骤（核心内容）
第一步，问题设定。从情绪森林中找出一个感受最强烈的情绪，进行处理，每次只处理一个情绪。
第二步，强度等级评估。
用温度计法，从1—10分评估。如果一点情绪都没有是0分，情绪特别强烈是10分，你感受一下你现在的情绪能打几分？也可问个案情绪处理之后的期望值。
第三步，设定肯定语句，敲击酸痛点。虽然我 ，但我仍然深深地完全地接受（纳）我自己。
酸痛点是一个区域，位于锁骨中心与乳头连线中点呈圆周辐射的区域。大拇指摁住酸痛点，想象情绪场景，心中默念设定的肯定语句3—5遍。
第四步，长敲击。（13—15穴位）
敲击穴位的顺序依次为攒竹穴，瞳子髎穴，承泣穴，人中穴，承浆穴，缺盆穴，大包穴，百会穴，拇指外侧，食指外侧，中指外侧，小指内侧，后溪穴（手刀点），合谷穴，内关穴。
敲击穴位时，想象情绪场景，同时心中默念提醒短词（如焦虑），或者是设定的肯定语句（如虽然我很焦虑，但我仍然深深地完全地接纳我自己。）3—5遍。如此敲击完15个穴位。
第五步，广效九步骤（全程敲击或按压广效点）
1 闭上眼睛。2 睁开眼睛。3 尽力向左看。4 尽力向右看。5 眼球顺时针转一圈。6 眼球逆时针转一圈。7 哼唱一首自己最喜欢的歌曲或诗词，句子。8 从1数到5或从5数到1。9 再次哼唱一首自己最喜欢的歌曲或诗词，句子。
第六步 ，再长敲击。
第七步，强度再评估。
敲击操作结束后，来访者对情绪强度进行再评估。如果分值高于3分，第四步到第七步流程再走一遍。
所有的负面情绪与生理病痛的产生，皆是能量系统产生阻塞而成。通过敲击穴位，疏通能量淤堵，阻塞，自然就解决了情绪问题与生理病痛。这就是中医讲的“通则不痛，痛则不通”。
